こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

今日は一段と秋を感じる気温になりました。

この時期は本当に体調を崩しやすくなります。

お仕事で忙しいのは分かりますが、暖かいスープを飲みながらホッと一息つくことを忘れないでください(*^^*)♪

それでは、早速本題に移ってまいりたいと思います。

腰痛と肩甲骨の動きは非常に関わりがあるということをお伝えしました。

このストレッチはこんな症状にオススメです。

・体を捻った時に腰に痛みが出る

・腰と肩に痛みがある

・朝起きた時から腰と肩が重い

・腰痛持ちで普段から呼吸が浅い

この方法を真似して、あなたの肩甲骨の柔らかさを取り戻しませんか？

↓↓↓

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

↓↓↓

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

女性特有の悩みからくる腰痛

その他、お身体の不調やお悩み

是非、ご相談ください！

TEL：070-1300-0043

MAIL：seitaiinharebare@gmail.com

HP：http://www.seitai-harebare.com

住所：新潟県燕市井土巻2-194

カーサ・セントラーレC棟101号

整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介